半夜一直咳嗽不停怎么办 咳嗽睡不着最安全有效9大妙招( 五 )


取穴:爸爸妈妈用拇指指腹沿着宝宝的小腿下端胫骨外侧缘由下向上推,当推至突出的斜面骨头不能再推时,拇指尖所指处向外旁开一横指即是 。
手法:将左右手分别放于同侧的足三里穴位上按摩,力度以能够忍受为度,按揉结合 。
作用:健脾和胃、调养气血 。
捏脊:10遍位置:宝宝背部脊梁 。
手法:两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁 , 由龟尾部向大椎方向捏起皮肤,双手交替捻动向前推进 。
作用:食欲不振、消化不良、调理脾胃 。
推小横纹:100次位置:宝宝掌面小指与手掌交界处的横纹 。
手法:用拇指指甲按揉此处即可 。
作用:化痰止咳 。
外感型咳嗽推拿手法主要症状:孩子面色红赤,鼻塞流涕,咳嗽且胸闷气短 , 身浊音重,或者发热有汗,面色发红,口干口渴 , 舌质发红而舌苔薄黄等症状 。
推拿手法:
主穴:揉小天心3分钟,一窝蜂3分钟;推补肾经5分钟,推清板门穴5分钟,推清天河水1分钟 。
推拿功效:揉小天心和一窝蜂可疏风解表;推清板门穴和天河水有清热泻火的作用,并可缓解面色红赤 。
配穴:逆运内八卦2分钟 , 推四横纹穴4分钟;推清肺经5分钟,揉小横纹5分钟;揉二人上马3分钟 。
推拿功效:逆运内八卦,推四横纹可减缓胸闷,平和胃气,促进消化,缓解腹胀;推清肺经 , 揉小横纹可让肺气顺行,化痰止咳;揉二人上马可清热泻火,利湿利尿 , 巩固疗效 。
内伤型咳嗽推拿手法主要症状:孩子身体瘦弱,久咳不止 , 且咳而无痰,身体微热 。
推拿手法:
主穴:推补脾经5分钟,揉一窝蜂3分钟;逆运内八卦2分钟,推四横纹4分钟 。
推拿功效:推补脾经,揉一窝蜂可健脾化痰;逆运内八卦 , 推四横纹可缓解胸,促进消化,恢复孩子食欲 。
配穴:推补肾经7分钟,推清板门穴5分钟;推清天河水1分钟,推清肺经5分钟 , 揉二人上马3分钟 。
推拿功效:推补肾经,推清板门穴可清热滋阴;推清天河水,推清肺经,揉二人上马可顺肺气,化痰止咳,清利小便 。

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