做法：将上述食材熬制成膏 ， 每服一匙 ， 白开水送下，连服一段时间 。
功效：对缓解咽干、口渴、咳嗽有一定功效 。
17、款冬花茶材料：款冬花9克，冰糖15克 。
做法：材料稍微用水冲洗一下，放到热水瓶中，以沸水冲泡大半瓶，盖闷10多分钟，即可代茶饮用，弃去沉渣，不可隔夜饮用 。
功效：款冬花茶品性辛温，具有润肺下气，止咳化痰之功效 ， 可治咳嗽 ， 急慢性支气管炎、感冒咳嗽等等 。
18、桔梗麦冬饮材料：桔梗20克 ， 麦冬20克 ， 甘草20克 。
做法：材料分别冲洗一下，一并放入砂锅里，大火煮沸，转小火再煮40分钟，去渣饮茶 。
功效：桔梗有宣肺，利咽，祛痰 ， 排脓之用 ， 可治咳嗽痰多，胸闷不畅等；麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦，用治燥咳痰稠，劳嗽咯血，口渴咽干，心烦失眠等；甘草补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛，此茶清肝泻火、止咳消肿、生津润肺 。
19、麦冬双花茶材料：麦冬，金银花，野菊花 ， 枸杞子各取适量 。
做法：材料冲洗干净 ， 一并放到砂锅里，加水大火煮沸，继续用小火煮20分钟左右，去渣饮茶 。
功效：麦冬养阴润肺，益胃生津 ， 清心除烦；金银花和野菊花清热解毒，疏散风热；枸杞子益精明目，滋补肝肾；此茶有润肺清嗓、祛火生津之功效，适用于肺热引起的热燥上火、口干喉痒等症状 。
20、百合洋参茶材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克 。
做法：材料用水冲洗干净，一并放到茶壶里，加水煮沸，继续小火煮沸10分钟 。
功效：百合花润肺，清火 ， 安神，止咳，可治咳嗽，眩晕，夜寐不安等；西洋参补气养阴 ， 清热生津，可用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴 ， 口燥咽干等症；竹叶解热，利尿；此茶清热润肺、养心安神、养颜抗衰 。
第2招：口漱盐水止咳一些人夜间咳嗽是因为嗓子里有衣服纤维、动物毛发、灰尘颗粒等东西，引起喉咙发痒才会不停的咳嗽，而淡盐水对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通，缓解咳嗽症状 。
做法倒一杯凉开水，放入一勺盐 ， 反复漱口几次，直到咽喉痒痒的感觉减轻，咳嗽也会快速缓解 。
第3招：按摩止咳当半夜一直咳嗽不停 ， 我们身边又没有药物时 ， 最安全方便有效的止咳方法，要数按摩止咳了，按摩能够有效的疏通身体穴位，通过揉、压、按的方式，帮助患者血液流通，达到止咳目的 。具体操作穴位方法如下所示：
头部按摩止咳有效穴位：迎香 ， 百会 ， 囟会，百劳等穴 ， 以及气管，肾上腺等耳穴 。
按摩方法：1.按揉百会，百劳各50-100次，按揉迎香，囟会各30-50次，力度适中;2.棒推气管 ， 肾上腺，内伤咳嗽积压推3分钟，频率每分钟90次，力度以轻柔缓和为宜;外感咳嗽积压推五分钟，频率每分钟120次 ， 力度轻重兼施 ， 以轻柔为宜 。
手部按摩止咳有效穴位：太渊，鱼际，少商，合谷等 。
按摩手法：点揉渊，鱼际，少商，合谷等穴各30-50次，力度适中 。
有效反射区：甲状旁结，喉及气管 ， 肺及支气管，上身淋巴结，扁桃体，脾等反射区 。
按摩手法：喉及气管，肺及支气管，上身淋巴结 ， 扁桃体反射区每个区按30-50次 。
足部按摩止咳有效穴位：涌泉 ， 解溪，然谷，太溪等穴位 。
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