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一到冬天，皮肤就会显得特别的干燥、暗沉 。特别是生在北方的朋友们，深受皮肤干燥的困扰 。而一般的朋友皮肤干燥的话就只会选择补水这一样措施来拯救自己的皮肤，其实冬季护肤还有很多办法的 。关键是要看你选的护肤方式是不是对的，还有就是你的护肤步骤有没有出错？
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一、冬季护肤方法
1、注重饮食调理护肤
当人体内缺乏维生素的时候，皮肤就会变得非常干燥，冬季在饮食上，我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少 ， 而是会吃很多的肉类 ， 这就导致身体和皮肤都非常缺乏维生素，因而变得干燥粗糙 。因此 ， 在饮食上，美眉们需要多挑一些新鲜的果蔬来吃，为皮肤补充维生素，同时，少吃辛辣刺激的食物，例如葱、蒜、酒、浓茶、咖啡等等 ， 都不利于皮肤的保养 。此外 ， 在干燥的冬季，一定要多喝水，令皮肤内部水分充足，在表皮才会呈现出水润的不干燥状态 。
2、去角质要适宜
【冬季怎么护肤效果好？冬季护肤的步骤是怎样的？】在任何季节 ， 肌肤都需要去角质保养护理，而在冬季，去角质护理需要适度适宜，次数要相对减少一些，每隔两三个星期去一次角质即可，在去角质产品的选择上，可选择纯天然成分的、不具有磨砂性质的产品，以免肌肤受损 。去角质的次数减少了 ， 敷面膜的频率可以增加，来提升肌肤的水润度 。
3、护肤品的选择应注重成分
冬季所使用的护肤品应与其他季节不同，在护肤品的选择上可更加注重滋润度和保湿度 ， 建议美眉们选择含有天然成分的椰子油、甘油、橄榄油、芦荟精华、薰衣草精华、维生素精华等成分的护肤品来使用，在干燥的季节里提升皮肤的水润保湿效果 。
4、科学洁面
冬季清洁皮肤有四大禁忌，忌太频繁、忌水太热、忌揉搓过重、忌用香皂洁面 ， 冬季本来就天气干燥，如果在关键的洁面护理上一再犯错误，就很难养出好肤质了 。冬季清洁皮肤，一定要注意 ， 水温不能过热，天气再冷也不要贪热哦，其次要注意不能用香皂洗脸 ， 香皂属碱性，在干燥的冬季用香皂洗脸 ， 会令皮肤越发干燥，手工皂也少用吧 。
洗脸之后，需要及时涂抹上滋润的爽肤水和面霜 ， 从擦干脸上的水分到涂抹爽肤水的时间不要超过三十秒，及时补水，不给干燥留一丝机会 。
5、充分休息
肌肤正常的新陈代谢总是与良好的充足睡眠密不可分，冬季昼短夜长，美眉们需要充足的休息，保持良好的睡眠状态，来维持身体和肌肤正常的新陈代谢，从而令肤质更加健康 。最好在睡前敷上一款滋润补水的面膜，再饱饱地睡上美容觉，坚持一整个冬季都这样保养 ， 皮肤会非常水润健康 。
二、冬季护肤步骤
1、面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作 。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品 。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了 。尽量少用去油成份强的洁面者哩 。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸 ， 坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性 。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸 。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何 。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素 。
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