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食谱催尿玉米须泡茶功效：玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，水煎剂的利尿作用虽然没有西药来得快，但作用比较持久 。对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用 。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症状 。
做法：
首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用 。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水；除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡 。
冬瓜汤催尿功效：
1、小儿小便不通畅 ， 有轻微刺痛，用冬瓜煲汤饮服 ， 能利小便 。
2、肠胃消化不振，有胃呆、疰夏现象，可用冬瓜、薏仁、百合、莲与鸭肉同炖，或制成冬瓜盅，能消暑热，开胃口 。
3、凡人湿热内聚，可用冬瓜皮煲糖水饮服 ， 有利湿清热之功 。
多喝水催尿多喝水，是催尿的常见方法之一，这种方法相对最为安全、有效 ， 但仍然要注意，并不是喝水越多越好，饮用量超过一定量也会出现电解质紊乱的现象，因此，一般来说喝450ml-1000ml白开水，就能有促进尿液排出的效果 。
绿茶催尿多喝绿茶可以催尿，主要是因为绿茶中不仅含有一定量的咖啡因，同时还能够增加体内水分含量 ， 最终达到催尿的目的 。
穴位按摩催尿
水分穴功效：分清泌浊、利尿消肿、消除慢性炎症
位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸 。取穴道的时候常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法 。
【青少年催尿的7种方法】
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