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比哦落十一中十分甜美的热带水果,水果的糖分很高,并且味道也十分的香醇 , 深受消费者们的喜爱,我们在菠萝上市的时候,多少都会买上一些来尝尝鲜,但是,买到博罗以后,大家都会说要用盐水泡一下 , 那么,菠萝为什么要用盐水泡?优质的菠萝是怎样的?
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1、 为什么菠萝要盐水泡
春季是菠萝上市的季节,菠萝营养丰富,不但清热解暑、生津止渴,还可助消化,是医食兼优的时令鲜果 。我们都知道,菠萝要用盐水泡一下才能吃 。菠萝为什么要用盐水泡呢?菠萝在盐水里泡多久最合适呢?
菠萝为什么要用盐水泡?
一、避免过敏反应
有些人吃了菠萝后,可能会发生过敏反应,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病 , 出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应 。人们习惯的称这种菠萝过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病” 。
引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶” 。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性 。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生 。
二、让味道更甜美
菠萝最好泡半个小时左右,不仅可以避免过敏事故的发生 , 还能够使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里,使得菠萝的味道显得更甜 。此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害 。
菠萝要用盐水泡多久?
将菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃 。菠萝蛋白酶在45—50摄氏度就开始变性失去作用,至100摄氏度,90%以上都被破坏 。甙类也同时可被破坏消除,5—羟色胺则溶于水中 。经煮沸后口味也得到改善 。
如果为了保持菠萝的新鲜口味 , 可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到去过敏的目的 。切记,菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用 。
菠萝的吃法有哪些?
菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖 , 维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物 。其味甘性温 , 具有止渴、消食止泻之功 。可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起吃,好吃又开胃 。如果把菠萝做成各种小吃或饮料 , 既美味又能起到保健作用 。
菠萝咕老排骨
原料:排骨500克、菠萝150克
调料:葱段姜片各适量、大料2颗、香叶2片、蒜末少许、生抽酱油1大勺、番茄酱2大勺、白醋1茶勺、料酒1茶勺、白糖2茶勺、盐少许、白胡椒粉少许、鸡精少许、干淀粉适量、水淀粉适量、植物油、香菜末适量
做法:
1、排骨洗净放入开水中焯一下 , 捞出,去出血水备用 。
2 。锅中烧水,水开后下排骨、葱段、姜片、大料、、香叶,中火煮15分钟,将排骨捞出 , 沥干水分 。
3、将煮好的排骨沾上干淀粉,放入油锅中炸至金黄捞出 。
4、菠萝去皮切块备用 。
5、起锅倒油烧热,下葱姜末炝锅 。淋入白醋、生抽、料酒、2大勺清水炒匀 。
6、放入番茄酱、白糖大火煮滚 。
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