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对于夏天,我想大家都有这么一种固定的印象,炎热的天气 , 丰富的果蔬,凉爽的西瓜 , 夏天由于天气的原因,很容易出现上火的情况,上火最长引起的一个病症,就是口腔溃疡 , 那么 , 吃西瓜能治疗口腔溃疡吗?口腔溃疡患者食用注意项有哪些?
【吃西瓜能治疗口腔溃疡吗?口腔溃疡患者食用注意项有哪些?】
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1、口腔溃疡吃西瓜好吗
天热长了口腔溃疡怎么办?吃西瓜喝凉茶!如果这样做 , 或许就错了 。昨日,采访人员从市内部分医院了解到,不少人患上口腔溃疡就猛吃西瓜猛喝凉茶来降火 , 殊不知适得其反,不但溃疡加重,还出现了腹泻情况 。
家住渝中区上清寺的李元元患口腔溃疡已有好几天了,以为是火锅、烧烤吃太多上火引起,所以就吃了几天西瓜来降火,哪知溃疡非但没消 , 还新长出了一个 。昨日,李元元到医院一检查,才知道这溃疡不轻反重的根源在于自己乱吃乱喝 。
市口腔医院牙周粘膜科主任医师向学熔介绍,患口腔溃疡,并非仅是上火引起 。天气一冷一热,人的抵抗力下降,也可能长口腔溃疡,或是压力大、熬夜、紧张、营养缺乏等因素都可能诱发口腔溃疡 。“很多人认为西瓜水分大,是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品 , 其实并非如此 。”向医生说,口腔溃疡患者如果多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出,加重溃疡 。此外 , 西瓜含糖量高,易延长溃疡面的愈合情况 。
而喝凉茶降火也是一个误区 。向医生认为,即使某一患者的口腔溃疡是由上火引起,凉茶也不能随便喝,“凉茶的作用一般是用于清热解毒、去湿生津等 。而体质虚弱者、老人、小孩就不能随便喝凉茶来降火,否则容易使人清火过度而腹泻等 。”
要想不长口腔溃疡,或是消灭它 , 向医生建议饮食要均衡 , 以清淡为主 , “平和心态,心头压力不要过大 , 尽量不要熬夜 。”
2、口腔溃疡饮食注意项
一、如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食 。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西 。
二、一些刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的 。因为这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大 。
三、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类 。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情 。
四、患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面,影响溃面的愈合 。
五、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物 。其实在生活中,像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,而这些反而会造成刺激 。因此 , 待食物冷却到室温后再进食是最好的选择 。
对于口腔溃疡的治疗 , 患者可以采取下面的治疗方法:
1、远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料 。多吃富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜 。
2、避开糖果、口香糖和汽水饮料 。
3、少吃偏硬的食物,多吃细软的食物 。
4、多食用新鲜酸奶、奶酪等奶制品 。
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