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什么是脂肪肝脂肪肝是由多种原因引起的肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂肪在肝脏内过多堆积的一种病理状态 。简单来说 ， 就是肝脏内脂肪多，影响了肝脏的正常工作 。脂肪肝又根据有无过量饮酒史，分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，而脂肪肝发病率中，以非酒精性脂肪肝发病为主，且近年来呈现出低龄化趋势 。有资料显示，在非酒精性脂肪肝中，超重或肥胖者占64% 。换句话说 ， 只要你肥胖了，基本上你患上脂肪肝的可能性就占到了六成以上 。为什么肥胖者更容易得脂肪肝呢？因为人胖了以后 ， 血液当中的脂肪(主要是甘油三酯等)含量增加，而肝脏是血液循环系统的重要器官，血液当中的脂肪就通过血液循环带入肝脏，经过一系列的肝内运作，导致肝脏脂肪堆积变多，慢慢地就形成了脂肪肝 ， 而越肥胖的人越容易在肝内聚集脂肪，会导致脂肪肝越严重 。
别把脂肪肝不当回事脂肪肝主要分为轻度(含脂肪5%—10%)、中度(含脂肪10%—25%)和重度(含脂肪25%—50%或>30%) 。大多数人在初次体检发现脂肪肝时多为轻度或中度脂肪肝，而这两种程度的脂肪肝往往没有明显的临床症状或明显的肝部不适感觉，容易导致患者的麻痹大意 。更由于当今生活水平的提高和生活方式的不合理，中、轻度脂肪肝的检出率越来越高，人们对此已司空见惯，所谓“虱子多了不怕痒” ， 容易在不少人的心中形成“脂肪肝不是病”的认识误区 。其实脂肪肝对人体健康的危害挺大的，主要表现在以下几方面：
损害肝脏脂肪肝是加重肝脏损伤的致病因素之一 。肝细胞中脂肪增多，使肝细胞脂肪变性、肿大，长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化 。
促进动脉粥样硬化【得了脂肪肝严重吗 脂肪肝的危害】促进动脉粥样硬化的形成诱发或加重高血压冠心?。?肝脏是血液循环的重要器官，肝脏中脂肪过多会导致血液中脂含量升高，使血液变得更加粘稠，容易导致动脉粥样硬化;而血液变得黏稠，血管的压力增加 ， 血压也就增加了，增加了冠心病的发病率 。
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