5、作息不规律
想要皮肤好，就必须保持规律的作息习惯 。经常熬夜的人，皮肤肯定是好不了的 。晚上的睡眠时间是皮肤自我修复和还原的重要时间，这个时候你熬夜的话就会让皮肤没法休息 。暗沉还不是分分钟找上你？
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