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夏季的皮肤容易干燥，补水是关键，在平时上班时，要注意随身携带一瓶喷雾剂，不然感觉皮肤总是干干的 ， 会造成很多皮肤问题 ， 皮肤干燥容易造成皮肤毛孔粗大，以后会带来更多问题，什么是保湿？夏季皮肤干燥怎么办？夏季如何保湿？
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一.皮肤干燥的原因
1.原因一：年龄增长
是导致皮肤干燥的原因之一 。随着体内雌激素水平的降低 ， 皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干 。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因 。其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子” ， 它的数目多少 ， 决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水 。
2.原因二：气候的变化
外界气候的变化 ， 会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱 。时间长了 ， 就可能习惯性干燥 。
3.原因三：睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害 ， 血液循环也会变差 。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象 。
4.原因四：用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂
另外 ， 用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥 。不过这都是短时期的现象，可以马上改善 。
二.夏季如何保湿
1、多喝水
夏季气温高，天气干燥 ， 十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分 ， 每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦 。
2、夜间保养
很多MM都不喜欢晚上睡觉涂上保养品 ， 脸上黏乎乎的感觉，但晚上十点后是肌肤代谢与修复的最佳时间，如果使用保湿精华的话 ， 就会令肌肤更容易吸收，并能令肌肤保持水嫩 。
3、热毛巾敷面+按摩
用热毛巾敷面，可以打开肌肤毛孔 ， 清洁毛孔里面的污垢，而且毛孔打开了，可以更利于吸收护肤品的营养，用热毛巾敷完脸后，再涂上按摩霜并进行适当按摩，可令肌肤减少各种细纹 。
4、保湿喷雾随身带
上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥 ， 所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩 ， 但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干 。
【夏季皮肤干燥怎么办？夏季如何保湿？】
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