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洛神花如何晒干泡茶 洛神花如何晒干

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洛神花颜色红艳 ， 食用具有清热去火、健胃消食等功效 ， 一般是将其晒干泡茶来喝 ， 但不知道这洛神花具体的晒干步骤是怎样的呢？洛神花如何晒干1、将采集回来的洛神花洗净 。
2、用筛子晾干水后 ， 均匀的铺在簸箕里 ， 放在太阳底下晒到7成干 。
3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟 。
【洛神花如何晒干泡茶 洛神花如何晒干】 4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒 ， 晒干即可 。
5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存 ， 放在阴凉干燥的地方 ， 或者冰箱 。
晒干的洛神花怎么保存1、确保密封 无论放在袋中或密封罐中 ， 都要记得将袋口或罐口密封好 ， 以免受潮 。
2、放置阴凉干燥的地方 光线、湿气与温度都容易让洛神花茶变质 ， 因此 ， 要放置在干燥阴凉处 。
3、放冰箱 如果一次购买的量要很久才能用完 ， 最好将它放到冰箱中冷藏 ， 可以延长保存期限 。
洛神花一次泡几朵5-6朵 ， 大约10克的样子 。
洛神花非常不经泡 ， 花萼泡两次基本就没什么味道了 ， 营养价值也没有了 ， 再喝就像喝白水似的 ， 清淡无味了 。所以建议可以泡5-6朵较为合适 ， 大约十克左右 。还可以和适量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起冲泡 。
洛神花茶多久喝一次好每隔2-3天喝一次 。
注意洛神花茶最好不要天天喝 。因为洛神花的性味寒凉 ， 饮用洛神花茶会促进胆汁分泌 ， 虽有帮助消化的功效 ， 可对于体虚、胃寒的人士 ， 洛神花茶是会越喝越虚的 。即使是体质正常的人 ， 长时间 ， 天天喝洛神花茶也不太好 。
洛神花搭配什么泡水好洛神花菊花茶 材料
洛神花、菊花、枸杞 。
做法
1、将洛神花、菊花洗净 ， 放入杯中；
2、注入沸水 ， 盖闷3分钟左右；
3、加入枸杞 ， 冲泡5~8分钟；
4、茶温即可饮用 ， 一日两次 。
洛神花玫瑰茶 材料
洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、开水 。
做法
1、将洛神花、玫瑰花洗净 ， 用热水稍微浸泡；
2、将所有材料放入杯中 ， 注入沸水；
3、盖上杯盖 ， 冲泡5~10分钟；
4、调入蜂蜜 ， 搅匀即可 。
洛神金莲花茶 材料
洛神花、金莲花、木蝴蝶、冰糖 。
做法
1、将洛神花、金莲花洗净 ， 放入杯中；
2、加入木蝴蝶 ， 用开水冲泡；
3、加入适量冰糖 ， 调拌均匀；
4、待洛神花泡开 ， 即可代茶饮 。
洛神花山楂茶 原料
洛神花、山楂、蜂蜜 。
做法
1、将洛神花、山楂洗净 ， 放入茶壶中；
2、注入沸水 ， 冲泡5分钟左右；
3、加入蜂蜜 ， 搅拌均匀；
4、盖闷3分钟 ， 即可饮用 。

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