百合花总会散发一阵一阵浓郁的香味 ， 所以很多人送礼时最常用的鲜花就是百合花 。除此之外 ， 百合花还有非常不错药用价值 。今天 ， 我来和大家一起说说百合花泡水喝的功效！
第二：除烦清心
阴虚的身体会表现出精神萎靡 ， 心慌意乱、心跳加快还有心神不安、烦躁等毛病 。而百合花可以宁心安神 ， 具有很好的安抚作用 。
第三：补中益气
食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱还有口干舌苦等这些中气不足的情况出现时 ， 经常把百合花泡水喝 ， 可以补中益气 ， 有效的缓解身体不适 。
第四：润肠通便
如果便秘的话 ， 也可以将百合花泡水喝 ， 因为百合有很好的柔滑和通便的作用 ， 所以即使是不吃药 ， 不手术 ， 身体也可以恢复健康 ， 体内焦燥所引起的便秘问题效果最甚 。
【百合泡水什么功效 中药百合泡水喝的功效与作用】第五：润肺养胃
百合花泡水有清火润肺以及安神的效果 ， 百合花和茎都是可以入药 ， 也可以是食材 ， 味道还很不错 。需要养胃或者是养肺的人应该多饮用百合花水 ， 还有慢性咳嗽、口干舌燥、口臭或者是肺结核以及口舌生疮的患者也要经常服用百合用 ， 心悸患者也可以适量服用一些的 ， 能够缓解身体的不适情况 。但一定要注意 ， 百合性寒 ， 因为胃寒患者最好少吃 ， 避免损害肠胃健康 。
第六：美容养颜
百合花中含有大量的粘液质以及维生素 ， 这两种物质可以促进体内新陈代谢 ， 加快更新皮肤细胞 。因此 ， 平日经常服用百合花 ， 具有很好的美容效果 。另外 ， 百合中里有润肤成分 ， 所以经常将百合花泡水喝的人 ， 皮肤都会更加细腻 ， 也不会干燥 ， 同时皱纹也会慢慢变少 。所以 ， 爱美的人一定要经常服用百合花水 ， 只要长期坚持就会容光焕发了 。
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