洛神花又名玫瑰茄 ， 含有多种有益成分 ， 与百合、银耳搭配食用有很好的养生功效 。那么下面我们来看看洛神花百合银耳汤的做法吧 。食材主料：洛神花20克 。
【银耳可以和洛神花一起熬汤吗 洛神花百合银耳汤】 其他食材：百合5克 ， 银耳50克 。
做法步骤1、所有材料洗净、泡发；
2、将所有材料放入炖盅 ， 加适量水 ， 隔水炖1小时 。
3、放入冰糖调味即可 。
功效洛神花清热去火、保肝护肝；百合理脾健胃、利湿消积；银耳补气和血、美容养颜 。三者搭配食用 ， 保健作用更好 。
成品图
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