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宝宝喝苹果汁的好处1、健脑益智苹果富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素 ， 尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常给宝宝食用苹果 ， 可以增强记忆力 ， 具有健脑益智的功效 。
2、增进食欲苹果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝食欲，令宝宝胃口大开 ， 同时还能提高宝宝免疫力，让宝宝少生病 。
食材苹果半个 。
制作过程1、将苹果洗净去皮，挖去内核，切成小块，放入榨汁机中，加入少许温开水，搅打成汁 。
2、用滤网滤去渣渣 ， 即可给宝宝喂食 。
注意事项1、不要直接给宝宝喝鲜榨果汁，容易引起宝宝腹泻或便秘 ， 在给宝宝喝苹果汁时，建议果汁和水用1：2或1：3的比例稀释，等宝宝喝完大便没有明显变化 ， 可以逐渐由淡到浓，改为1：1或2：1 。
2、不要一次给宝宝喂过多的苹果汁，更不要加糖 。
3、不要把苹果汁代替水给宝宝食用 ， 对健康不利 。
【五个月宝宝辅食食谱：苹果汁】
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