文章插图
孕妇贫血有什么症状？1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致 。为最常见和最早出现的症状 。
2、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响 。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠 。
3、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音 ， 称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音 。严重贫血或原有冠心病 ， 可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭 。
4、呼吸系统：气急或呼吸困难 ， 大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致 。
5、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状 。
孕期贫血对胎儿的影响？1、婴儿视觉与动作不灵活
如向目标够取吊起的玩具、拇指和食指摄取细小物品，以及串珠、套叠和需要理解的视与动作协调的积木和拼图能力均落后，也会影响到入小学之后的作业能力相应落后 。
2、昼夜规律难以养成
正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢 ， 逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律 。缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏 。
3、肌肉运动能力迟缓
缺铁时肌红蛋白内含铁不足，以致肌肉伸缩无力，婴儿抬头迟，翻身、坐起、爬行、站立和行走都迟 。贫血使孩子全身乏力，不愿意活动 ， 总是躺着、坐着，使已经学会的动作逐渐退步 。
4、认识和语言落后
6个月内母体贮存铁的不足会使婴儿无精打采一疲倦，对外界事物无兴趣，畏惧不敢接受新事物，所以认知能力落后 。由于缺铁婴儿注意难以集中，对声音的变化感受茫然 ， 既不求理解声音变化代表的意义，也懒得去模仿发音 ， 所以理解能力不足 。主动交往要求不大，所以语言能力落后 。
5、记忆力落后
由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘也，既是脑的记忆贮存部位 。缺铁时该部位的酶活力不足，导致记忆力落后 ， 孩子难以学会物、背诵儿歌和识数 。
6、容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等 ， 使足月出生的宝贝体重不足2.5千克，造成先天不足，后天体弱多?。?容易发生呼吸道和消化道感染 。
孕妇贫血的食疗食谱清蒸枸杞虾
材料：鲜虾，枸杞 ， 米酒，盐，葱姜等各适量 。
做法：将虾洗净，沥干备用，姜去皮切片，葱切段，虾分别排在盘子中，撒上枸杞，铺上葱段，姜片，放点米酒 ， 撒上盐 ， 锅中倒入2杯水大火煮，放上排好的枸杞虾的蒸盘，隔水蒸5-7分钟即可 。
黄瓜腰果虾仁
材料：黄瓜，虾仁，腰果 ， 胡萝卜，色拉油 ， 盐，味精，葱花各适量 。
做法：将黄瓜，胡萝卜分别洗净切成?。喝氏淳混趟赣?nbsp;， 炒锅放上油烧热，把腰果 ， 虾仁分别炸熟，将锅洗净加入底油烧热，放上葱花炒出香味 ， 倒入黄瓜，胡萝卜，腰果，虾仁一起炒，再放上盐，味精 ， 淋上明油，出锅即可 。
红烧带鱼
材料：带鱼，料酒，酱油 ， 植物油，姜，蒜 ， 葱，湿淀粉等各适量 。
做法：将带鱼处理好洗净沥去水分后切成段，用料酒少量盐浸一下，姜切片，蒜切碎，锅内放上植物油 ， 烧热后放入鱼段，把鱼煎一下后，放上适量的清水烧开，再放上盐，酱油等调味料，烧至鱼熟即可 。
相关经验推荐
- 加重糖尿病病情的食物 有益糖尿病病情的食物
- 血糖高有什么症状 舌头会这样出现3种报警信号
- 了解一下瓷砖的种类都有哪些
- 美白针有什么副作用
- 开眼角后后会有什么遗症
- 鼻翼两侧长痘的原因有哪些
- 民事诉讼作假证法律后果有哪些
- 玻尿酸丰耳垂有哪些危害
- 痤疮最佳治疗方法有哪些
- 本届TGA将有超50款新游亮相：想给粉丝们一个大惊喜