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喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗【怀孕的禁忌有哪些 孕妈不可不知的15个怀孕禁忌】喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低 , 吃进肚子造成胃肠不适 。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长 。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可 。
可以吃辣吗吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响 。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可 。在吃辣椒时 , 只要掌握口腔是否感到麻木的原则 , 孕妇们就能安心吃辣了 。
可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以孕妇如果要吃榴槤,以每餐不超过一个橘子大小为限 , 也就是约半片榴槤即可,以免吃太多 , 造成胎儿过大 。姜虽属燥热性食物,但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材,所以煮菜时放一些姜 , 约一个拇指大小的份量,可减缓孕吐 , 但是千万不要摄取过量!
吃木瓜、芦荟容易流产吗木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 , 尤其是青木瓜 , 孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害 , 还有可能导致流产 。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的 。至于芦荟 , 目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,所以怀孕的妈妈们,还是少吃为妙 。
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