对策：注意防蚊除螨
傍晚或夜间尽量不要到杂草丛生的地方乘凉，到户外有花花草草的地方玩时，最好穿浅色的长袖衣裤，被一些虫子叮咬时，应避免拍打，最好是吹走它，以免它们体内释放出致使人过敏的物质 。居室要注意清洁卫生和通风 ， 定期清洗空调的过滤网，夏天铺上凉席前最好先将凉席烫洗暴晒，以杀灭寄生在里面的病原菌及微生物 。
食物所致的过敏
除了海产品、蛋类、坚果类的食物可使一些人过敏外，大家在夏天享用各种各样的水果时，也需留心 ， 有一些水果里同样也含有致使人过敏的成分 ， 如芒果、菠萝、桃等，有些过敏体质的人吃了后也可出现过敏反应 ， 另外，吃水果前 ， 如果没有清洗干净，上面残留的农药、虫卵或致病菌等，也有可能会引起人体的过敏反应 。
对策：吃水果要削皮
如果进食某一种东西后曾有过过敏反应，下次再食用时要特别注意，或尽量避免食用，另外 ， 水果在食用前，要注意清洗干净或削皮，以减少果皮上残留农药或虫卵等所诱发的过敏反应 。
2、晒伤后应急处理
将紫外线伤害降到最小的最佳护理
(1)首先最应该做的就是把持续发热的皮肤冷却下来
因为晒伤是对皮肤的灼伤 ， 皮肤持续处于发热状态时最重要的是先使其冷却下来 。可以用冷毛巾冰敷或是在毛巾中包裹一些制冷剂使皮肤迅速降温 。
(2)温和认真地进行保湿
晒伤后皮肤表面的防护机能变得低下，皮肤变得敏感，容易干燥 。尽可能用温和无刺激的化妆水轻轻涂抹让皮肤均匀吸收，温和地保湿是至关重要的 。
(3)留意摄取维生素A和维生素C
由内而外的护理也很重要 。因为强紫外线产生了活性氧，所以制造黑色素的黑素细胞变得活跃起来 ， 在晒伤之后具有抗酸化作用的维生素A是必不可少的 。同时 ， 维生素C能够给肌肤充足的养分，这样就不会滋生细纹了 。
晒伤后不宜进行的护理
(1)用棉签或手过于细致地用化妆水轻拍
因为晒伤后的皮肤特别敏感 ， 尽可能不要进行任何刺激 。啪啪地拍打皮肤会对皮肤造成刺激 ， 只要留意轻轻地将化妆水涂抹均匀即可 。
(2)不宜用刺激性强的美白化妆品彻底美白
晒伤后的当天虽然极其渴望用美白化妆品让自己的皮肤彻底变白，但是在皮肤有炎症持续发热的时候还是不用为妙 。在美白化妆品中对皮肤没有刺激的可以说几乎没有 。晒伤后皮肤异常敏感 ， 建议还是不要用含有一丁点刺激的东西 。建议在晒伤第二天之后，肌肤功能恢复正常后再使用 。
(3)不宜使用富含内容成分的面膜
【晒伤会引起皮肤过敏吗？怎样防止夏季晒伤】 富含各式各样美容成分的面膜，在不同的情形下对皮肤也会产生不同的刺激，所以还是不用比较放心 。如果想要保湿的话建议使用化妆水敷个纸膜即可 。最好使用温和无刺激的化妆水 。
(4)过量使用美容液、乳霜等进行护理
在重复一下，被太阳晒过的脆弱的皮肤，对刺激特别敏感 。使用比平时更多的护肤品也会适得其反对皮肤造成刺激 。尽量使用无刺激的产品，冷却保湿才是最重要的 。
(5)不宜按摩
晒伤后的皮肤，一直处于表面防护机能低下的状态 。千万不要进行按摩等外部刺激 。相反，数日之后皮肤机能恢复后在进行比较合适 。新陈代谢比较旺盛，而且可以促进排出黑色素 。
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