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嘴唇干裂脱皮是脾虚吗有可能是脾虚 。
中医认为,脾脏主气血运化 , 脾气虚损就会导致运化功能失调 。而脾开窍于口 , 其华在唇 。脾胃积热上冲,伤体内津液,就会造成嘴唇干裂、脱皮,还会伴有唇红、咽干、心烦、腹胀满或疼痛、大便秘结、小便黄短等症状 。
脾虚会有哪些表现表现一:肥胖脾虚导致运化能力下降,代谢困难,食物的能力过多的积存在体内出现肥胖 。脾虚导致肌肉松软不再紧致,腹部就会出现“游泳圈”,突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现 。
表现二:面色不好脾虚不仅仅会导致肥胖,也会有很多“手无缚鸡之力”的人,这些人往往因为脾虚导致食物无法运化,出现体弱乏力 , 精神不振 , 血虚,面色蜡黄或苍白 。往往这一类人不能负重,抵抗力差,易引发多种疾病 。
表现三:怕冷又怕热
中医中的虚分为阳虚和阴虚,阳虚则怕冷 , 阴虚则怕热 。脾虚会导致气阴双虚,出现冬季即使是生病也还是手脚发热,喜冷 。而夏季很容易中暑,常年处于低血压状态,每天精神不足 , 浑浑噩噩 。
表现四:拉肚子、月经量多
拉肚子是脾虚最典型的的症状,主要由于脾阳虚,造成食物无法运化 , 湿气入侵,大便溏稀 。脾是气血生化之源,脾虚则不统血,导致血液不安正常的血管运行,出现慢性出血,月经量过多和其他的一些脾虚症状 。
表现五:口角生疮
脾失去运化功能,导致食欲不佳,湿阻中焦,导致口角生疮 。这是典型的脾虚湿阻的表现 。而反复的口角生疮,则是因为脾胃阴虚造成,而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚 。
表现六:易呕吐脾虚导致胃纳不佳,食物难以克化,脘腹胀满 , 胃气体上逆,导致呕吐 。所以,当出现饮食稍微不注意就呕吐,病情经常消化不良多数为脾虚造成 。
表现七:多口水
我们经常发现小孩子会流口水,这是由于脾气不足 , 不能够很好的布散津液,导致口水多向外流 。
表现八:胖舌头
胖舌头是夏季脾胃虚弱,导致体内湿气太重的典型表现 。这种情况 , 多是由于饮食造成,饮食主要太冷、太杂和食物不健康 。当然还和居住环境太湿造成 。
脾虚导致嘴唇干裂脱皮要怎么办
健脾是防止嘴唇干裂的关键,不妨通过食补或药补的方式健脾补血,平时可以多吃点山药,具有滋阴补脾的功效;也可以多吃些新鲜蔬果 , 比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,以及梨等水分充足的新鲜水果 , 这些可增加体内水分,减轻唇部干裂;此外还应多吃滋阴润肺之物 , 如芝麻、蜂蜜 。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,少饮酒 , 因为酒精会加速体内水分蒸发 。
至于在药物方面,麦冬、生地煎水喝,具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝,也可以在煲汤、做饭时加入,具有补血作用 。
推荐食疗方:
绿豆百合粥材料:大米100克,百合50克,绿豆20克 , 糯米30克,冰糖30克 。
做法:
1.百合、绿豆清洗干净,大米和糯米淘洗干净,分别用清水浸泡2小时左右;
2.砂锅中放清水 , 将泡过的百合、绿豆、大米和糯米一起放入;
3.盖上盖子置于火上,大火烧开转小火炖煮30分钟;
4.煮到米粒开花为止;
5.打开锅盖 , 用勺子不断搅拌;
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