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荠菜是生活中很常见的蔬菜食物 ， 适当吃荠菜能够为健康带来不少的好处，但是吃荠菜也有许多要注意的地方，那么荠菜是发物吗？吃荠菜的注意事项有哪些？荠菜是发物，因此不少患者都不能吃这种食物，而且荠菜还有其他要注意的地方，下面就来详细了解吧 。
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1、荠菜的饮食需知
一、荠菜是发物吗
荠菜和韭菜、香椿等一样都属于发物 ， 具体来分类的话荠菜属于发热、发风来食物，部分过敏人群食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应，一般在停止食用后2个小时左右可自行消退，严重时需尽快就医 。
二、荠菜中的发风成分
部分人群由于天生的免疫系统的缺陷 ， 对自然界中的花粉、尘埃、一些化学元素等存在过敏反应，而荠菜中就含有几种过敏成分 ， 比如：多种植物碱 。
荠菜的生长环境中存在很多的过敏成分，比如微生物、农药残留、尘埃等，食用之前最好先进行焯水处理 。
三、芥菜是一种养生的食物
尤其是对于健康的成年人来说，里面含有一些维生素之类的元素，患者如果是有大小便不顺畅的话，是可以使用的，但是对于高血压的患者示不适合使用的，因为这种食物会刺激病情的加重的，引起一些力的并发症的疾病发生 ， 所以严格来说是一种发物的，高血压患者不能使用，后期饮食的时候最好是不要吃这种东西了 ， 注意多吃新鲜的水果和蔬菜比较好 。
四、荠菜过敏怎么办
食用荠菜并不是所有人都会过敏，只有过敏体质的人才会出现过敏反应 ， 一旦出现过敏反应需立即停止食用荠菜，可大量的饮水 ， 同时食用维生素C片或者含维生素C量高的食物，比如西红柿、橘子等，可适当的缓解过敏症，严重情况时需尽快就医 。
五、食用荠菜的注意事项
【荠菜属于发物吗？吃荠菜的注意事项有哪些？】 1.荠菜属于发物，对很多过敏体质的人来说在食用之前需进行过敏实验 ， 并且不适合大量的食用 。
2.荠菜性寒，自身脾胃虚寒的人群也不适合大量的食用，以免引起消化不良，出现腹泻、腹胀、腹痛等不适反应 。
3.荠菜属于野菜，其生活环境不是很干净安全，切忌不可生吃荠菜，最好先进行焯水处理 。
4.荠菜中的很多成分能通过乳腺直接进入乳汁，因此，小宝宝有湿疹等过敏症状时哺乳期妈妈也不适合食用荠菜 。
2、荠菜的功效作用
1、治疗部分眼疾
荠菜含有较多的维生素A源，对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用 。
2、温中化痰
芥菜有温中理气、宣肺豁痰的作用 。对脾胃虚寒、寒痰阻滞所致的胸闷咳嗽有很好的缓解作用 。
3、增强人体免疫力
荠菜含有草酸、苹果酸、丙酮酸以及黄酮、胆碱、乙酰胆碱等多种生物碱 ， 增加对疾病的抵抗力 。
4、解毒消肿
芥菜还有解毒消肿的功效，同时能抗感染和预防疾病的发生，促进伤口愈合 。可用于辅助治疗感染性疾病 。
5、治疗十二指肠溃疡
芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D，在这些维生素共同的作用下可止生?。俳赋Ｑ竦挠?。
6、开胃消食
芥菜的组织较粗硬，增加胃肠消化功能，促进胃肠蠕动 ， 防止便秘 。另外，芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，可用来开胃，帮助消化 。
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