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很多人在洗头的时候 ， 都喜欢刚刚打湿头发就将洗发水都涂抹到头发上 ， 殊不知这是一个很错误的洗头发方法，既不能把头发洗干净 ， 还会让我们的头皮屑变多，洗头的时候也不能直接用手抓，那么洗头的错误方式有哪些？怎样洗头才健康？
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1、洗头的错误方式
1、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发 。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上 ， 祛除一些污垢之后，再用洗发水 。
2、不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附，头皮对于头发来说非常重要 。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头 ， 令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发 。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子 。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮 ， 导致感染 。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢 。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发 。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮 。
5、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发 。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮 ， 堵塞毛囊，引发炎症 。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行 。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦 。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥 。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的 ， 有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢 。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉 。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线 。
2、如何洗头最健康
1、洗发先梳发
这是很多人都容易无视的细节 。梳理不只可以增进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时形成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松 ， 方便下一步的清洗 。所以，洗头前一定先把头发梳通 。
2、彻底湿发
把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完整冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫 。
3、正确的涂抹洗发水
很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上 ， 却不晓得这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释 ， 双手揉出泡沫后，再平均涂于发丝之上 。
4、正确的洗发手法
将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里 ， 再用指腹悄然地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，由于只有把毛囊孔彻底清理洁净，才会养出更健壮的新发 。
5、适当的运用护发或润发产品
头发完全冲洗洁净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的水平 ， 再悄然的按摩头部皮肤多少分钟后就可以涂抹护发素了 。
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