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多喝温开水温开水是最好的润嗓药，当宝宝扁桃体发炎嗓子嘶哑时，妈妈们需要给宝宝多喂些温开水 ， 不仅对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 缓解嗓子干哑的症状，还可以促进宝宝排尿，加快身体排毒，也有利于炎症的消退 。
注意嗓子多休息想要缓解宝宝嗓子哑的情况，最重要的是避免让宝宝大声说话或喊叫，应该注意让宝宝的嗓子多休息 ， 平时不要经常无端引起宝宝大声哭闹，这样做能起到保护宝宝嗓子的作用，促进嗓子的恢复 。
食疗法冰糖雪梨水食材：梨1个，少量冰糖 。
做法：先将雪梨洗干净之后去皮去核，然后加入少量冰糖隔水蒸，待蒸到雪梨松软 ， 冰糖完全融化即可 。
功效：有清热解毒、生津利咽、消痰降火的作用 。对宝宝因感冒咳嗽、上火、扁桃体发炎等引起的嗓子嘶哑有一定的缓解治疗效果 。
萝卜生姜饮食材：白萝卜500克，生姜80克，白糖50克，适量水 。
做法：先把白萝卜、生姜分别捣烂取汁，然后将两者的汁液混合，加入白糖和适量的水煮沸即可 。
功效：有利咽，止痛的作用，适用于咽喉疼痛，声音嘶哑等症状的宝宝食用 。
葡萄甘蔗汁【宝宝扁桃体发炎嗓子哑怎么办】食材：葡萄350克 ， 甘蔗500克 。
做法：先把葡萄洗干净绞汁备用，然后把甘蔗绞汁后将其汁液与葡萄汁混合均匀，加入少量温开水即可 。
功效：有生津润肺，清热解毒、利咽的作用 。适用于治疗宝宝咽喉干痛、声音嘶哑等 。
增加室内湿度干燥的室内环境更加会使声带与声带之间的粘液干掉而粘连，加重嗓子嘶哑不舒服 。所以家长们要注意增加宝宝所处室内的空气湿度，可以经常用拖把把地拖湿，或者在房间内放一盆清水，又或者使用加湿器加湿，这样做都有利于缓解宝宝喉咙嘶哑不舒服的症状 。
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