新鲜莲子的吃法有哪些?新鲜莲子有什么营养价值?( 二 )


莲子+百合莲子和百合一起吃;可以清心镇静
莲子+木瓜莲子和木瓜一起吃;可以促进消化
莲子+茡荠莲子和茡荠一起吃;可以去除心火
5、和莲子相克的食材
莲子+蟹莲子不能和蟹一起吃;会产生不良反应

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