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宝宝吃南瓜面糊的好处1、增强免疫力南瓜面糊含有β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,此外所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙分泌正常,使宝宝生长发育维持健康状态 。
2、促进生长发育【六个月宝宝辅食食谱:南瓜面糊】南瓜面糊中含有大量的锌,其与人体核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质的固有成分,能促进宝宝的生长发育 。
3、帮助断奶南瓜面糊可作为断奶食物,其含有丰富的糖分 , 较易消化吸收,还含有丰富的营养物质,有利于宝宝的发育 。
食材南瓜1.5厘米见方1块,婴儿龙须面半把 。
制作过程1、将南瓜洗净 , 削皮,上锅蒸熟,取出捣成烂泥 。
2、锅中放适量水烧开,放入婴儿龙须面煮至软烂 , 捞出,捣成烂泥 。
3、南瓜泥和龙须面泥混合 , 加一些面汤,搅拌成均匀的面糊,放温即可喂食 。
注意事项1、南瓜面糊不要与富含维生素C的蔬菜和水果同时食用,南瓜中的维生素分解酶会把其它蔬菜、水果中的维生素C分解,而降低营养效果 。
2、不要一次给宝宝喂食过多南瓜面糊,易造成胀气 。
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