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太自卑了该怎样克服？1.学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知 。2.有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐漸培养自信 。
3.遇有压力等事情,事前做充分准备,做最坏的打算,预想自己即使弄糟也没什么大不了的,理性认识事情的后果,避免盲目扩大失败后果,从而无形中增加压力 。做事不要过于追求完美,量力而行,不给自己施加更多无谓的压力 。
4.学会自我放松,可以通过选择兴趣爱好,比如读书、散步等来缓解自己的紧张情绪,从而在真正的社交中达到可以自我放松的能力 。
5.将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心 。
怎么培养孩子的自信心？很高兴能够回答这个问题，对于孩子的自信心，我觉得要从小培养起，从一件小事培养 。
多用表扬性的语音鼓励许多家长在孩子做错事情的时候总会拿自己的孩子跟别人家的孩子比较，所以越多孩子都成为了大人口中的“别人家的孩子”
训斥只会让孩子越来越缺少安全感 ， 使孩子变的越来越害怕，《小王子》这本书中就曾讲到了语音的重要性 ， 一个温暖的话语往往让人流连忘返，而一个恶意伤害的话语 ， 让我心灰意冷，就像我们对孩子一样，干错的事情只知道指责，而没有问过孩子内心的想法，孩子过于依赖成人负面影响，干什么都觉得“我不行，不可能”如果我们在孩子主动洗碗，打扫卫生，问你问题时，你回答她的是“你真的棒，这个问题问的很好”孩子瞬间就会对此产生兴趣，想想你如果对孩子说“这么简单的问题都不会？上课怎么学的？”假如是你父母跟你说 ， 你会怎么想呢？
让孩子积极参加活动明年学校里都会组织一些歌唱、跳舞、画画等一些丰富多彩的活动，这时我们应该多跟孩子交流，发现孩子的闪光点，我侄子非常喜欢养小动物，还经常跟小动物对话 ， 给它们遍故事，于是我叫他参加学习的演讲比赛 ， 起初，他还很羞涩，不愿意上台去讲，怕讲的不好 ， 同学会嘲笑他 ， 我跟说“同学不会嘲笑你的，你讲的好同学还会佩服你 ， 你看你在家说的这么好，当着这么大人的面一定讲的更好”我的这番话好像激励了他，那一次，他每天发学回家的第一件事情，就是把故事书找来，让我给他讲故事，他还告诉我 ， 老师夸我故事讲的非常棒，我现在天天都跟班里其他人抢着当小班长呢 。
在孩子的心中，是非常希望被认可、被接受的，我们要多欣赏孩子好的一面 ， 给予孩子鼓励、支持，让孩子一步一步达成一些小的目标，取得一些成就，从而建立信心！
如何让自己更加有自信心？如何让自己更加有自信心？
我认为一个人的自信心不是一朝一夕就能有的，是靠从小一点一滴生活阅历的积累、知识的积累 。自信也来自父母的赞赏给予孩子的鼓励，生活中多读书、多观察、多学习 。
有句话叫“打铁还需自身硬”，遇到任何事情也只有做到心里有数 ， 才不会发慌，表现流露出来的就是一种自然而然的自信 。这就叫“知己知彼百战不殆” 。
自信不是一句空话，一个有自信的人遇事会心中自然镇定自若，眼神也不会飘忽不定，所以对待某些事情不用问你能做好不能做好，只要看到你的神态就知道结果了！
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