七、没有吃没有喝没有掉秤
胖人年夜都虚空白养分，越减肥越要吃好，没有吃货色身材虚代谢差以是没有掉秤 。
八、寒湿体质不容易掉称
体内经络凌乱轮回不顺畅，气滞郁结碰壁，招致热量以及脂肪代谢没有进来 。
九、拉肚子，伤风，吃其余药物没有掉秤
拉肚子肠胃运转异样，影响推陈出新没有稳固 。
十、脂肪均衡期没有掉称
脂肪减到约5到10斤时，正在坚持原有减肥方案的状况下没有掉称就是呈现了脂肪均衡期，是脂肪重组的一个进程，这时候没有掉秤 。
三种减肥的进程
减肥一开端比拟慢的小仙女们不必担忧，由于依据你的身材情况减肥的进程能够分为三种：
一、衰弱人群，体重一开端就减
二、亚衰弱人群，体重开端一段工夫没有减，正在调节好你的亚衰弱情况后才开端减肥
三、养分没有平衡人群，体重一开端没有降反升，再把身材亏空的养分增补好后，体重才会降落
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