1、揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症 。
2、现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃 。
3、从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要 。
4、经常按揉腹部，还有利于人体保持精神愉悦 。
【按摩肚子有什么好处 按摩肚子有哪些好处】5、睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠 。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好作用 。
6、值得注意的是，腹部皮肤有化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，不宜按揉，以免炎症扩散;腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血 。
相关经验推荐
- 鱼香肉丝是什么菜系 鱼香肉丝里有鱼吗
- 木瓜有丰胸功效吗 木瓜可以丰胸吗
- 内酯豆腐有害吗 内酯豆腐有没有害
- 重阳节要在头上插什么 重阳节登高插什么
- 鸡蛋是不是辛辣食物 鸡蛋是否属于辛辣食物
- 面条菜的营养价值有值有什么 面条菜的营养价值
- 观察事物的方法有哪些爬山虎的脚 观察事物的方法有哪些
- 耳温枪与耳温计的区别 耳温枪与耳温计有什么不同
- 洗手液使用方法 洗手液有几种
- 枕上书书了几段 这首歌的歌词有完整版吗