3、冬季家中太暖和
在室外气温很低时调高室内温度虽然感觉舒适，但会降低室内湿度 。这种干燥效应会对皮肤形成烘烤，导致皱纹更为突出，让人发痒，造成皮肤脱落 。可以使用加湿器来抵消干燥空气的不良影响 。保持稍微凉爽些的室温还有助于将储存脂肪的白色脂肪转化为能燃烧脂肪的褐色脂肪 。
4、爱吃甜食
爱吃甜食的人其面部皮肤衰老速度快 。血液中的糖会形成对皮肤具有损伤作用的晚期糖基化终末产物 。所吃的糖越多，形成的晚期糖基化终末产物就越多，从而损伤能保持皮肤紧致和有弹性的蛋白质纤维 。一旦蛋白质纤维受损 ， 皮肤就会长皱纹，并松弛下垂 。
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