我们知道，与抑郁症的发病因素关系最密切的因素有遗传因素，生物因素，社会心理因素 。大多数人可能听过遗传因素，认可社会心理因素 ， 但对生物因素应该是一头雾水 。可说来说去，我们真正能够利用的到目前为止还是生物因素 。
说到抑郁症，目前全世界公认的最安全，最有效的治疗方法就是药物治疗 。而治疗抑郁症的药物，就是通过人类对生物学因素的了解，才于上世纪60年代发明于世的 。你说到补充多巴胺，但并非所有抑郁症患者都缺少多巴胺，单一补充多巴胺不见得会得到我们期待的疗效 。
比如目前使用最广泛的抗抑郁药物实际是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI) ， 它的作用不能说补充5-羟色胺，而是用减少5-羟色胺被重吸收的方式来增加5-羟色胺的浓度，用来改变抑郁症状 。
所以，可能答案已经出现了，补充抑郁症患者可能缺少的神经递质，多巴胺、5-羟色胺、去甲肾，用的就是我们的抗抑郁药物 。不同作用机制的药物 ， 会对应不同的神经递质，去补充和升高神经递质的浓度，从而改善患者表现突出的抑郁症状 。
之前说过的SSRI药物主要作用5-羟色胺，
比较新的双通道SNRI药物同时作用5-羟色胺、去甲肾两个神经递质，
而更新的安非他酮则是主要与多巴胺，去甲肾两个神经递质有相互作用 。
所以，想要找回抑郁症患者的快乐和幸福感，需要的不单单是多巴胺 ， 而是补充患者真正需要的神经递质，可以是多巴胺，也可以是5-羟色胺，还可以是去甲肾 。补充的途径最好就是抗抑郁药物 。
听歌可以缓解抑郁吗？感谢您的邀请，希望我的回答对您有帮助 。
您说的听音乐属于音乐疗法的一种，音乐疗法是一门集音乐、医学、心理学为一体的边缘交叉学科，它以音乐活动为媒介，增进个人身心健康，目前已经广泛应用于医学和心理学领域 。音乐治疗可以缓解患者抑郁焦虑情绪可以从以下两方面解释:
心理作用方面音乐能让人感受到积极的情绪体验 。抑郁发作是一种负性情绪，表现出恐慌、终日心烦意乱、忧心忡忡、开心不起来、甚至是无望、无助，而音乐能让人感受到愉悦的情绪体验，这种积极的情绪体验能够帮助患者对抗抑郁情绪 ， 从而缓解抑郁症带来的痛苦 。
有研究证明不管是聆听轻松型音乐还是刺激型音乐，人们在欣赏音乐的过程中可以形成很多令人愉悦的联想以及欣赏完音乐后体验到的放松、愉悦、心平气和的情绪，都是与抑郁症的消极情绪相对立的一种积极体验 。其次，已有同类研究中表明音乐治疗前患者很压抑，很痛苦 ， 经过干预后患者很期待下一次的音乐治疗，他们认为音乐是一种最好的休息，在治疗得过程中感到很舒服、很享受，结束时即轻松又解乏 。这说明音乐治疗有改善注意力、增强兴趣 ， 调整心境释放负能量的积极作用 。
生理作用方面有关音质治疗生理反应的研究表明，人们在听音乐时常常出现血压、呼吸、心率、皮电、肌电的变化，这些生理变化都是由自主神经系统控制的 。抑郁的非特异性躯体化症状，常常在综合医院门诊反复就诊，被诊断为自主神经功能紊乱 。当患者抑郁发作时，自主神经系统中的交感神经系统就会立刻唤醒身体的变化 ， 这些变化包括:心率加快、血压升高、瞳孔扩大，心脏收缩力增强 。另外音乐治疗打完作用机理表明音乐能作用于人的大脑边缘系统及下丘脑 ， 音响震动与人体和谐共振，这也是音乐生理作用的表现 。因此，音乐对抑郁的生理反应具有一定作用也就是自然得了 。
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