养肺润颜的食物有哪些?吃什么养肺润颜?( 三 )


4、玉手:手是人的第二张面孔 , 人们往往忽略了手的保养 。由于双手经常接触东西,难免会出现粗糙、干燥、干裂、皱纹等,所以您要学会对自己的双手多用一点心,平时注意保养,可用蜂蜜和橄榄油按摩 , 尽量保持皮肤的湿润 。
5、美体:在沐浴之前,用蜂蜜遍涂全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多一点 。10分钟后,进入浴缸中浸泡 。然后再用沐浴液洗一遍 , 洗完澡后会感觉全身滑腻如凝脂 。
6、养发:蜂蜜1汤匙与橄榄油混合,洗头前30分钟抹发,头发会变得光洁发亮、柔软滋润 。蜂蜜1汤匙、鸡蛋1个、植物油2汤匙混合调匀,用该液按摩头皮和发根,20分钟后清水漂洗干净,三者合用能够滋润头发,有利于养发护发 。
7、去角质:将橘子皮洗净晒干,然后把它掰碎 , 用捣蒜泥的工具把它磨成碎末就好,然后加入一点蜂蜜、少许酸奶,搅拌均匀后涂在死皮较多的地方,如膝盖、肘部、脚踝等,然后轻轻打圈按摩,就可以除去附着在皮肤上的死皮了 。
8、敷脸:先将番茄压烂取汁 , 加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20——30分钟,可以使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功效 。

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