糖尿病人如何减肥?糖尿病人该怎样减肥呢?( 二 )


枸杞子粥
来源《本草纲目》
原料枸杞子15~20克粳米50克白糖适量
制法将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成 。
用法每日早晚温服 , 可长期服用 。
功效滋补肝肾,益精明目 。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等 。
玉竹粥
来源《粥谱》
原料玉竹15~20克(鲜品用30~60克)粳米100克冰糖少许
制法先将新鲜肥玉竹洗净 , 去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹煎汤去渣 , 入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖 , 稍煮一二沸即成 。
用法每日2次,5~7天为一疗程 。
功效滋阴润肺,生津止渴 。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退;并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗 。
宜忌胃有痰湿致胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、不喜欢水、舌苔厚腻者忌服 。
山药炖猪肚
来源民间方
原料猪肚山药各适量
制法将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂 。
用法稍加盐调味,空腹食用 , 每日1次 。
功效滋养肺肾 。适用于消渴多尿 。
竹笋米粥
来源民间方
原料鲜竹笋1个粳米100克
制法将鲜竹笋脱皮切片,与粳米同煮成粥 。
用法每日服2次 。
功效清肺除热,兼能利湿 。适用于糖尿病及久泻、久痢、脱肛等症 。
【糖尿病人如何减肥?糖尿病人该怎样减肥呢?】 枸杞叶粥
3、治疗糖尿病偏方
地骨皮粥
来源《食医心镜》
原料地骨皮30克桑白皮15克麦冬15克面粉100克
制法先煎3味药 , 去渣,取汁,与面粉共煮为稀粥 。
用法渴即食之,不拘时 。
功效清肺,生津,止渴 。适用于消渴(糖悄病)、多饮、身体消瘦 。
枸杞子粥
来源《本草纲目》
原料枸杞子15~20克粳米50克白糖适量
制法将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花 , 汤稠时,停火焖5分钟即成 。
用法每日早晚温服,可长期服用 。
功效滋补肝肾,益精明目 。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等 。
玉竹粥
来源《粥谱》
原料玉竹15~20克(鲜品用30~60克)粳米100克冰糖少许
制法先将新鲜肥玉竹洗净,去掉根须 , 切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹煎汤去渣 , 入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮一二沸即成 。
用法每日2次,5~7天为一疗程 。
功效滋阴润肺,生津止渴 。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退;并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗 。
宜忌胃有痰湿致胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、不喜欢水、舌苔厚腻者忌服 。
山药炖猪肚
来源民间方
原料猪肚山药各适量
制法将猪肚煮熟 , 再入山药同炖至烂 。
用法稍加盐调味,空腹食用,每日1次 。
功效滋养肺肾 。适用于消渴多尿 。
竹笋米粥
来源民间方
原料鲜竹笋1个粳米100克
制法将鲜竹笋脱皮切片 , 与粳米同煮成粥 。
用法每日服2次 。
功效清肺除热,兼能利湿 。适用于糖尿病及久泻、久痢、脱肛等症 。

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