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穴位按摩印堂穴产妇吹空调头痛可以先按摩印堂穴,印堂穴位于前额部,两眉头连线中点即是;能温通前额阳气,散前额寒邪 , 疏风以通脑络 。
风池穴位于颈部两条大筋外缘的陷窝,在发际的凹陷处,与耳垂齐平;为少阳经穴,脉气通于偏头部,是风邪蓄积之处,配合太阳,能疏风祛邪 , 清利头目 。
百会穴在头顶部 , 正中线上 , 两耳尖连线中点 , 或前发际正中直上5寸;位居颠顶,是百脉之会,为各经脉气汇聚之处,能通达阴阳脉络 , 入络于脑,既通脑络之阳,又能助邪外出 , 还能升陷下之中气 。
太阳穴在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中;给大脑以良性刺激,能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑 。
足三里穴在膝部正下方,当膝关节弯曲成直角时,膝盖骨下方凹陷处下四指;能益气养阴,托毒外出 。
姜汤发汗产妇吹空调着凉了头痛,多是因为空调的寒气直中头部所致 , 寒性收引疼痛,这个时候可以远离空调房 , 喝上一杯温热的姜汤,稍稍发汗后,头痛症状就可以得到缓解了 。
1.红糖姜汤材料:干姜20克,红枣15克,赤砂糖50克 。
做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严 , 再煎5分钟即可 。
2.葱白姜汤材料:老姜6片,葱白(带须)2段 。
做法:在干净的锅中 , 放入少许冷水,把葱白连须和姜一起放入锅中煮,水开后 , 煮5分钟,立即关火,趁热喝 。
艾灸缓解穴位:产妇吹空调头痛,可以自救印堂穴、阳白穴、太阳穴 。如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状的,还可以艾灸迎香穴 。
艾灸方法:被施灸者仰卧 , 施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3-5厘米左右,以感到施灸处温热、舒适为度,平行往复左右方向或反复旋转施灸 。每日灸1次 , 每个穴位每次灸5分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止 。
功效:缓解吹空调着凉感冒引起的头晕、头痛,通常艾灸两天能够明显缓解 。
注意:面部皮肤更加的脆弱,一定要注意防止烫伤,不要艾灸过久,觉得过热或者不舒服时,要立即停止艾灸 。
头缠布条产妇吹空调头痛可以头缠布条 。头缠布条看似搞笑,其实挺有效果 。吹空调头痛发作时,可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近,注意力道适中,这可以有效抑制血管扩张 , 缓解头痛问题 。
【产妇吹空调头痛怎么办 如何预防产后头痛】
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