美人指是葡萄的一个新型品种 ， 味道甘甜可口 ， 含有丰富的营养成分 ， 那么美人指的营养成分的具体成分有哪些呢？美人指的营养成分美人指含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、粗纤维、脂肪及矿物质等多种营养成分 ， 特别是糖分的含量很高 ， 而且主要是美人指糖 ， 容易被人体直接吸收 ， 是消化能力较弱人群的理想食品;而且常吃美人指 ， 对神经衰弱和过度疲劳都有补益作用 。
预防低血糖的功效美人指属于葡萄的一个变种 ， 味道上比普通的葡萄更加甘甜 ， 含有大量的葡萄糖 ， 食用可尽快的增高血糖 ， 补充能量 ， 缓解低血糖 。
延缓衰老的功效美人指成熟之后前段紫红色 ， 含有较多的花青素 ， 这种营养物质具有很强的抗氧化性 ， 能帮助清除体内自由基 ， 延缓衰老 。
健脾胃的功效美人指中含有丰富的美人指糖 ， 容易被人体吸收 。美人指中含有酒石酸 ， 能有效促进消化 ， 开胃生津 ， 是消化能力较弱的人群非常理想的水果 。
防血栓的功效美人指中含有一种名为白藜芦醇的成分 ， 是一种天然抗菌化合物 ， 可以降低白清类脂 ， 减少人体内血小板凝聚 ， 还能有效地阻止人的低密度脂蛋白氧化 ， 增加高密度脂蛋白胆固醇 ， 预防动脉粥样硬化 。
【美人指的营养价值 美人指有什么营养】
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