1、菠菜清洗干净以后，去掉根部备用 。如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药 。
2、锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜 。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分钟就会熟，时间太久营养会流失得更多 。
3、菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉，因为里面会有残留的农药，不能再继续使用 。菠菜放到搅拌机里以后，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可 。
【菠菜米粉辅食怎么做 菠菜米粉辅食怎么做6个月】
4、搅拌好以后，是这个状态 。如果直接给宝宝泡米粉吃的话，这个味道太重，宝宝可能会比较抗拒 。
5、用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉 。
6、刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉，这个蔬菜纤维不仅是营养所在，对改善宝宝便秘也有非常好的效果，特别是刚开始添加辅食的宝宝 。取一勺加到泡好的米粉中 。
7、做好的泥最好搭配米粉一起吃 。
相关经验推荐
- 肉丸菠菜汤如何做 肉丸菠菜汤做法
- 如何做五花肉菠菜汤 五花肉菠菜汤的做法
- 婴幼儿辅食如何添加 看完就懂
- 玉米粉丝怎么做好吃 怎么做玉米粉丝好吃
- 什么人适合吃米粉 哪些人不适合吃米粉
- 凉拌菠菜粉丝做法 凉拌菠菜粉丝做法窍门
- 鲜辣炒米粉的做法 爆辣炒米粉做法
- 红油菠菜粉皮如何做 红油菠菜粉皮做法介绍
- 牛肉能和菠菜一起吃吗 牛肉和菠菜的营养价值
- 最简单的米粉蒸排骨做法 米粉蒸排骨的家常做法