2、解决脸部皱纹
A消除鼻梁上的“恶人纹”
眉间到鼻梁的小皱纹容易给人“正在生气”的印象 。平时注意要少皱眉，并且有意识地多锻炼鼻肌 。
Step1五官向脸中心集中：嘴向上撅，鼻子也向眼睛靠拢，眼睛自然眯起，保持5秒 。
Step2恢复自然表情：将锻炼步骤再重复2遍 。
Point铅笔辅助法：没法让五官向脸中心集中?不妨拿一只铅笔放在嘴唇上，试着用嘴唇和鼻尖夹住它 。熟练之后 ， 可以取得和美容瑜伽相同的效果 。
B消除刻薄的法令线
我们每天都会动嘴 ， 但是尽情张大嘴或者使劲闭紧嘴巴的情况却并不多，因此有些肌肉没得到充分锻炼 。
Step1用嘴唇包向牙齿：嘴唇向牙齿内部卷，像是要包裹住它一样 。
Step2试着微笑：嘴巴缓缓闭合 ， 试着微笑，保持5秒 。
Step3再说“O”：用5秒钟缓缓地将口型变成“O”字，保持5秒后，恢复自然表情 。将以上锻炼步骤再重复2遍 。
C消除黯淡的唇色
经常锻炼唇部周围的肌肉能促进血液循环，改善唇色，并减淡唇纹，让你不涂唇彩也能拥有色泽亮丽的水润双唇 。
Step1椭圆形口型：正坐在椅子上，用3秒时间边吐气边缓缓张开嘴，使口型成椭圆型 。
Step2嘴唇向前探：保持住口型 ， 双唇尽量向前伸，保持5秒，注意别屏住呼吸 。
Step3嘴唇横向拉伸：从“O”型慢慢转向“一”型，嘴唇向后 ， 尽量包住牙齿，两眼睁大 ， 保持5秒，然后恢复自然表情 。将以上锻炼步骤再重复2遍 。
细纹长在不讨喜的位置啦!快快活动面部肌肉，解决“反派”小皱纹，还自己一个温柔可人的形象 。平时多做做面部运动，激活面部血液畅通 ， 是肌肤得到锻炼，这样就可以很好的预防皱纹了 。
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