【怀孕一个月了吃叶酸还有用吗】
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怀孕一个月了吃叶酸还有用吗怀孕一个月了吃叶酸有用 。
一般来说，建议叶酸片最好在孕前3个月开始吃，直到孕后3个月 。怀孕一个月的时候是胎儿发育重要时期，如果之前没有吃叶酸，这个时候再吃也有用的 。
孕妇吃叶酸的作用叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素 ， 补充叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要手段 。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率 。
孕妇要吃多少叶酸通常情况下，医学上认为健康的孕期女性每天补充0.4毫克的叶酸即可 。之前怀过神经管畸形（宝宝的女性以及家族中有过神经管畸形宝宝生育史的女性，叶酸的补充量会大些 ， 需要每日补充5毫克 。需要补充大量的叶酸的人群应当在医生的指导下服用 。
吃叶酸的注意事项1.孕期前三个月脑细胞增殖迅速 ， 最易受到致畸因素的影响 。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70% 。
2.叶酸在酸性环境中易被破坏 ， 所以叶酸不宜与维生素C同补 。因为二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响 。所以，二者服用时间最好间隔半个小时以上 。
3.叶酸的补充应当控制量，不能滥补 。过量的叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育 。
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