大多数男人不喜欢吃水果 ， 其实水果对我们的健康有很大的帮助 ， 其中 ， 香蕉对男性健康就有很多的好处 。在这里 ， 不如就来一起了解了解男性吃香蕉的4大好处都是什么吧 。好处：预防心血管疾病当体内缺钾时 ， 会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了 ， 一根香蕉含钾400亳克 ， 钾可保持正常心肌收缩的协调作用 ， 能使神经肌肉兴奋性维持常态 ， 使心肌收缩与舒张功能协调 ， 从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效 。
【男性吃香蕉竟有4大好处和坏处 男性吃香蕉竟有4大好处】
防痴呆吃香蕉有助于提高脑力 ， 改善学习能力 ， 提高警觉度 ， 防止老年痴呆症 。
防治抑郁症香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质 ， 能使人心境变得舒畅 ， 有助防治抑郁症 。
改善早泄男性早泄是男人性功能疾病中的一种 ， 治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉 。香蕉富含多种有益微量元素 ， 尤其是对男性朋友比较重要的镁元素 。镁是重要的神经传导物质 ， 它可以让肌肉放松下来 。此外 ， 镁还有一个突出的“贡献” ， 就是提高精子的活力 ， 增强男性生育能力 。医生们研究发现 ， 精液不液化和早泄的原因之一 ， 就是微量元素镁的缺乏 。
那么 ， 香蕉和哪些食物不能一起吃呢？ 香蕉与芋头相克 。同食会使胃不适 ， 感觉胀痛 。
香蕉与红薯不能同食 。同食会发生不良生化反应 ， 引起身体不适 。
土豆与香蕉不能共食 。同食会发生不良生化反应 ， 致使面部生斑 。
酸牛奶与香蕉相克 。同食会发生不良生化反应 ， 产生致癌物 。
急性肾炎患者不能食用香蕉 。香蕉中含有较多的钠盐 ， 如吃大量香蕉 ， 和摄入钠盐一样 ， 使患者血液中出现钠水潴留 ， 使浮肿加重 ， 肾脏负荷加大 ， 加重病情 。
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