文章插图
注意满月后再发汗产妇想要发汗，最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，再发汗 ， 可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力 。
注意发汗时补充水分产后发汗时，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，发汗的过程中，感到口渴时，可以随时喝水，以防发汗过多引起虚脱 。
注意每次发汗不要过多产后每次发汗不要过多 。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱 。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30分钟 。
发汗后注意防寒产后发汗后要谨防受寒感冒，暂时不要更换衣服 ， 可在胸前、背后铺上干毛巾，不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干 。千万不要用冷毛巾擦拭 ， 以防毛孔收闭，不利病邪外出 。
【产后发汗注意事项】
相关经验推荐
- 产后屁股大怎么恢复
- 产后发汗的最佳时期
- 吃柿子要注意哪些事情？吃柿子的注意事项
- 阳台翻新的注意事项 让阳台更靓丽
- 产后来月经影响哺乳吗
- 产后肛门坠胀是怎么回事
- 氮肥的作用是什么？有哪些种类？附使用注意事项！
- 地暖的优缺点及安装时的注意事项都有哪些？
- 吉利红的养殖方法和注意事项是什么？放在哪里可以旺财？
- 长寿花的养殖方法和注意事项，手把手教你养殖