文章插图
大麦茶有健胃帮助消化，减肥的作用，现在大麦茶已经越来越受大家喜爱了，特别是白领一族，而且大麦茶能够降低胆固醇 ， 降血脂，想要减肥的女性也可以多喝一些大麦茶 。
一、基本功效
据《本草纲目》记载，大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热 ， 益气调中 ， 宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿 。
大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化 ， 疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效 。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振 。人吃五谷杂粮 ， 粗粮有降血、降血糖的神奇功效 。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题，大麦茶含有人体所需的17种微量元素 ， 19种以上氨基酸 ， 富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求 。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水 。
二、其他用途
说到大麦的好处 ， 大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇 。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多 。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是 ， 大麦是一种健康的粗粮，所以 ， 体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物 。
在家里吃大麦，最好是煮粥或沏大麦茶 。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用 ， 能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况 。
保持身材好饮料值得一提的是，大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢！
三、保存事宜
1、最好使用密封的陶瓷罐保存大麦茶 ， 防潮、防虫、防散味、避光 。罐子不能有异味 。透明的密封罐最好放到储藏柜中 。
2、不同种类的大麦茶不要混合储存，否则容易串味，特别是香气较重的品种，如熏衣草 ， 切忌与大麦茶一起存放 。
3、同种类、不同时间购买的大麦茶也不要一起存放，否则会加快香气的散失 。
【大麦茶的功效 减肥助消化】4、大麦茶的保存期一般为1~2年 ， 存放时间越久，色泽和香气就越差 。
相关经验推荐
- 无土蔬菜种植技术要点有哪些？无土栽培的好处是什么？
- 了解4种不同材质的漆膜以及相关保养方法
- 关于读书的名言警句十句
- 怎么查自己的手机号码
- 茶杯犬哪里有卖
- 荔浦芋头是哪里产的
- 海口有什么好玩的景点 各自有什么吸引人的
- 飞机托运不能带什么 不能带的东西介绍
- 五岳位于山东的是什么山 五岳介绍
- 张家口有什么好玩的旅游景点 张家口旅游必去景点介绍