【这些茶常喝能戒掉多年烟瘾 烟民的救星】
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现在不管男人女人，大多数人都在饱受烟瘾的折磨，很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题，由于烟草当中的尼古丁的原因，很多戒烟的人都难以自控，而且还会产生很多关于戒烟综合症的相关症状，比如容易发怒、心烦意乱、烦躁不安等等 ， 面对这些问题，很多戒烟者最后都以失败高中 。那么，对于戒烟，有没有什么比较好的办法能避免这些问题呢？其实想要戒烟 ， 我们可以从中草药这个方面来入手 。
自制中草药戒烟茶
1.太子参戒烟茶
我们可以取太子参15克、薄荷9克、地龙6克、鱼腥草9克、远志10克、小苏打4克、茶叶和红糖适量 。首先，我们先将以上刘维中药材焙干，研制成细细的粉末，然后再放入锅里面隔水蒸，再加入茶叶、红糖和开水冲服即可 。这款戒烟茶，我们每次饮用两克就可以了 ， 不能喝多，每天喝两次即可 。这款药茶的主要功效就是可以补气养血，还能祛除风湿，戒烟的功效强大 。
2.鱼腥草戒烟茶
我们可以取鱼腥草50克、地龙25克、远志25克、藿香15克、薄荷15克、甘草15克、人参5克 ， 将这些中药材全部都放进砂锅内煎煮，去渣取汁 。每天服用一次，连续服用一个月即可，一般在十天以后烟瘾就会有所下降了 。这款要查的主要功效就是可以戒烟，其次还有清热解毒、去除烦躁、安神、润肺祛痰等功效 。
3.薄荷戒烟茶
这款药茶制作方法就比较简单了，取绿茶10克、薄荷10克、甘草10克、砂糖少许 。把上述三位中草药和绿茶全部都放在锅中煎煮，去渣取汁 ， 克直接饮用 ， 每天服用八次，连续服用三天 。就可以有效的检验，而且在夏天饮用这款戒烟茶还有清热解毒的作用 。
自制中草药戒烟酒
取鱼腥草60克、远志20克、甘草20克、地龙15克、薄荷15克、藿香15克 ， 把上述这些中国草药全部都浸在一公斤60度的烈酒当中，然后加盖密封半个月饮用 。在戒烟的时候，我们每次喝十毫升或者是食物毫升，每天喝八次到十二次即可 。
自制中草药戒烟糖
很多人都喜欢在犯烟瘾的时候嚼口香糖，但是口香糖当中含有石蜡，吃多了对健康毫无好处，反而还会对我们的口腔造成长期的刺激，是胃肠黏膜受损 。所以我们可以自己制作中草药戒烟糖来缓解 。取藿香60克、薄荷30克、甘草30克，研制成粉末状，调入葡萄糖粉20克和白砂糖15克，混匀备用 。在有烟瘾的时候，吃十五克即可，可以有效的缓解烟瘾大的折磨 。
烟瘾太大的危害
现在有烟瘾的人越来越多，更是有很多人从青少年时期就沾上了烟瘾，根据英国的一项调查研究发现，近99%的妇女从来都不知道吸烟和子宫颈癌之间存在着俩你想 。其实，女人抽烟，很容易导致以后的胎儿患上哮喘的毛病 ， 尤其是孕期抽烟，还会导致生出来的孩子肺功能减弱 。
现在世界各地每天大约有三千多名儿童开始抽盐，平均有两万人是死于与吸烟有关的疾?。砍橐恢а蹋?我们的寿命就会减少五分钟，而根据统计结果来看，平均每八秒钟 ， 就会有一个人因为吸烟而死亡，大多数长期吸烟的人直接死亡的原因就是抽烟 。而且在我们抽烟的时候 ， 香烟燃烧的时候会产生四千多种毒素或者是致癌物，而且香烟当中还有500多种添加剂，其中很多添加剂在燃烧的时候会产生很大的危险 。
烟瘾太大，长期抽烟的人 ， 免疫系统就会下降，而且还会给疾病入侵的可能，从而导致心脏病和血管硬化 。长期抽烟的人，血液也会变的非常粘稠，血压会升高，导致心肌梗塞 ， 血流循环过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变 ， 产生疾病 。
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