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钻牛角尖心理疏导方法？钻牛角尖一般是指喜欢死抠一些琐碎而没有意义的事，为人思想比较固执和执着，不知变通 ， 有不撞南墙不回头的想法 。爱钻牛角尖的人要有意识地进行心里蔬导 。
一是要多培养自己的兴趣爱好 ， 比如唱歌，跳舞，球类运动，在运动中开阔自已的思维，加强与人的交流沟涌，情绪也易得到疏展 。
二是要加强学习，看看别人是怎样克服困难和面对挫折的，从而学会勇敢面对生活，明白世上没有十全十美的事 ， 每个人生活都不易，有时退一步海阔天空 。
三是必要时可去看看心里医生，寻求专业人士的帮助 ， 可起到事半功倍之效 。
孩子心理疏导十个方法？儿童心理疏导的方法，需要根据不同表现采用不同方法 。对于儿童的哭闹，主要的对策是暂时聆听 ， 对于儿童出现负面情绪的时候，可通过示范与鼓励的方式进行心理疏导 。
1、聆听：如果儿童无理取闹、乱发脾气，需要先聆听儿童的心理感受，不要急于反驳和压制 ， 在发泄情绪的过程中 ， 有助于心情逐渐平静 。在儿童诉说的过程中，注意分析主要问题 ， 并思考是否能够解决；
2、示范：如果儿童出现负性情绪，如恐惧、愤怒、焦虑等，需要家长进行疏导 。首先，要接受儿童的反应，避免把自己想象成儿童坏情绪的受害者 。其次，家长需要讲述自己的感受 ， 并用示范性言语帮助儿童正确表达情绪 。通过耳濡目染的方式 ， 使儿童学会使用言语表达情绪，同时注意提供给儿童温馨、舒适、轻松的良好环境氛围；
3、鼓励：儿童如果能够使用言语表达不良情绪，那么将会较少出现不合适的行为表现，因此家长需要鼓励儿童表达情绪 ， 并且需要教儿童控制与管理自身行为，而并非压抑情绪，并适当采用深呼吸、肌肉放松训练等方式缓解紧张情绪 。
心理疏导的方法有几种？心理辅导的方法有很多，比如倾听、共情、暗示、宣泄 ， 具体如下：
1、倾听：倾听是指认真、耐心的听别人说话，可以在别人说话的时候全神贯注，并且诱导他们说出更多的心事 ， 鼓励说出自己的一些秘密 。
2、共情：共情也就是在心理辅导的过程中 ， 共情别人的内心世界，从而让他们感受到自己被人理解 。
3、暗示：暗示的方法就是暗示别人有力量，鼓励积极的面对问题，从而让他们能够克服困难、增加自信 。
4、宣泄：可以使用宣泄的方法，也就是鼓励他人宣泄自己不愉快的感受，比如表达悲伤、愤怒或者让他们痛痛快快的哭一场 。
幼儿心理疏导五步法？儿童心理疏导的方法
1、教育疏导
孩子有些心理问题是因为对所见所闻不理解、看不惯而引起的 。这就需要家长及时给予教育，帮助孩子分清是非 。还有就是让孩子能用尊重、信任、宽容、理解的态度与人相处 。
2、精神支持
孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中 。针对这种情况 ， 要从精神上支持孩子，帮助他从痛苦中解脱出来 。还有就是帮助孩子能够接受现实，把握现实，同时要及时修正自己的愿望而不怨天尤人，牢骚满腹 。
3、认知矫正、宣泄情绪
根据情绪的认识理论，任何事情所引起的情绪都是由认知产生的，可以寻找引起情绪事件背后的认知，让儿童进行认知调整 ， 用积极的认知替代负性的认知 。比如当儿童遇到不开心 ， 那就不要让其积压情绪，应该用合理的方法让孩子宣泄出来，可以进行运动等 。
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