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“冬病”多为虚寒性体质“冬病”就是在冬天易发的病 ， 此种病的易发人群多为虚寒性体质 ， 也就是俗话说的“没有火力” 。通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等 。中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生 。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服 。
为什么冬病要夏治呢因为冬病患者本身体质就偏于虚寒 ， 再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的 。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处 ， 最易被赶出来 。
【冬病夏治的原理是什么 何为“冬病”，为何“夏治”】但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机 。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等 ， 然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒 。
寒气是会沉积的 ， 且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞” 。1、若寒气停留在关节，就会产生疼痛；
2、停留在脏腑，就易产生肿物；
3、停留在经络，就会使经络堵塞，气血也会运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状 。
4、所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了 。
那如何在夏日祛除积寒呢方法很简单，就是“内用温热”、“外散风寒” 。
“内用温热”——服用偏温热的饮食有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁 。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服 。比如说红糖姜汤水，本来是温热暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮 ， 到胃里的时候却是热药 。
“外散风寒”——发汗法是排除体内寒邪的最好方法夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液 ， 可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法 。借用金庸先生小说里提到过的《九阴真经》里的第一句话：“天之道，损有余而补不足” 。正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能：泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒） 。心，五行属火，夏天最盛；膀胱经，人体之藩篱 ， 是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道 。所以夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒 。
但由于夏日我们贪食冷饮，胃肠中有大量寒气，本来用于发汗的心火，转而被用于温暖肠胃了 。此时，体表便缺少气血来抵御外邪侵袭了 。而所谓的外邪也是我们一手制造的，那就是空调的冷气 。冷气从皮肤而入，冷饮从肠胃而入，心火虽盛，难敌二寒 ， 既不能很好地消化 ， 也不能很好地发汗 ， 结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”：发热无汗，吐泻交加 。
冬病夏治应对良策以上说的，似乎与冬病夏治无关，其实不然，告诉您寒邪出入之机理 ， 您才会有长久应对之策略 。下面说得再具体些：
1、感觉肚子凉，脾胃虚寒 。如果感觉肚子凉，夏天也爱吃热的，又怕风怕冷的人，那就灸中脘、关元、足三里，很有效 。
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