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为什么会耳鸣许多人在生活中会遇到耳鸣，但大部分都并非持续性的 ， 一段时间之后会自己消失 。这种耳鸣一般不会有实质性的危害 。
但如果在睡眠充足、精神状态比较好的情况下，出现了长时间、持续性耳鸣，可能是严重原因引起的 。
持续性耳鸣的原因可能有多种：【为什么会耳鸣嗡嗡作响？鸣起来真要命】1.耳朵本身的原因：比如耳屎累积过多、中耳感染、内耳疾?。ɡ缑纺岚２ 。⒏忻盎蜃苫卵使墓茏枞?。此外 ， 也可能是耳部自身老化的原因 。
2.疾病原因：心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症，听神经瘤导致的耳鸣等 。
3.心理原因：在压力较大、焦虑时耳鸣加重，而当他们冷静、放松时症状会减轻 。
耳鸣时，都会听到什么耳鸣的音量一般在5~15dB左右（相当于1m外一根别针从1cm的高度掉落下来的声音），很容易被外界噪声影响，所以大部分人会觉得白天没事，一到夜深人静之时，耳鸣会显得特别聒噪 。
尽管耳鸣通常被描述为「耳朵里有鸣响」，但有时候也还是能清晰地描述出耳鸣的声音 。
虫子飞行的嗡嗡声；
哼唱声，嘶嘶声；
物体摩擦的刺耳声；
哨声，鸣笛声；
水沸腾时溅出来的滋滋声；
火车开过的隆隆声 。
正常人也会耳鸣正常人也会出现生理性耳鸣；当你用手捂住耳朵，或者侧躺压住耳朵时，总能听到“嗡嗡”声，把耳朵放开 ， 或者翻身了之后，耳鸣就没有了，这种就叫生理性的耳鸣 。
这些其实是我们呼吸、心跳、血液循环、关节活动、肌肉收缩或者耳部血管搏动的声音，一般都会被外界的噪声掩盖掉，当隔绝了外界的噪声、或者音量超过了外界的噪声，才会被我们听到 。
有耳鸣怎么办吃药如果耳鸣相对较严重的话，应该在专业医生的指导下服用药物来治疗 。治疗耳鸣的药物种类比较多 ， 其中最常见的两种就是扩血管和营养神经的药物 。
千万不要被广告上说的“XX药是耳鸣的特效药，效果特别好”、“吃了XX药，耳鸣不再来”给蒙蔽了，耳鸣是没有特效药的，也没有任何药物能够立竿见影地让耳鸣停止、消失 。
放松训练紧张常常会造成耳鸣，或加重耳鸣；放松训练的目的 ， 就是消除紧张 。
放松训练不管是坐着、躺着都可以做 ， 大家不妨试试：闭上双眼，把双手放在腹部或握在一起，用意念控制身体的肌肉尽可能地放松 。先从前额开始，再到到面部、颈部、胸部、腹、上下肢等 。每日1~3次，每次10~20分钟 。
转移注意力一旦忙起来，人就可以忘掉耳鸣 。所以当我们旦感觉到耳鸣时，可以试着把注意力转移到其它事情上，比如读书、看电视或者做一些自己感兴趣的事 ， 可以转移对耳鸣的注意力 。
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