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青年人如何提升自信？你好，我是蒋蒋 ， 很高兴回答你这个问题，青年人啊，如何提高自信？从以下几个方面做起 。
一，提高自己的内涵，多学习，多读书，如果肚子里面有东西的话呢，如果碰到任何事 ， 任何人都都会处理，那么女的自信心肯定油然而生，不会不自信的 ， 多学习吧 ， 同志
第二，在自己擅长的领域深耕，在某一个领域深耕一年两年甚至十年之后，就变成了专家，别人在这一块的领域里面是没有你有优势的 ， 所以在工作领域里边好好的做，专心做 ， 认真做作诚专家是你自信的来源 。
第三，青年人要学会锻炼自己，无论是从口才乃至技能方面多学习 ， 摒弃一些浪费时间的游戏 ， 那么你的知识越渊博，口才越好，那么你遇事处理起来就会越自信
总之，无论是年轻人 ， 老年人还是任何人，自信的来源是自己肚子里有东西 ， 有才能有技能，然后不怯场 ， 不怕生任何事儿呢，只要自己会做是一方面的，专家就一定会很自信，大家加油 ， 我蒋蒋很高兴回答你这个问题 。
如何变得更自信？⊙2019.03.19
其实并不用找，自信就在你心中 ， 只不过你把它沉封了，要想启动你的自信，就要启封心扉 ， 心扉打开了，正能量的阳光才能照进心田，给心田带来光明 ， 带来温暖，带来生机，心田就会花儿怒放，花开在心里，绽放在脸上，喜笑颜开，精气神满满，状态和自信自来 。
本编在《解字释义，字字有理》中对“人”做了释义，释义三是这样说的：人字有两笔，一笔写经历，一笔写成长；一笔写得到，一笔写失去；一笔写自信，一笔写自卑；一笔写拿起，一笔写放下；一笔写顺境 ， 一笔写逆境；一笔写付出 ， 一笔写收获；一笔写青春 ， 一笔写衰老；一笔写无悔 ， 一笔写遗憾 。
这”一笔写自信，一笔写自卑”就道出了其中哲理，一个人树立了自信 ， “人”就会自信向上，以自信为主；一个人产生自卑，就会郁闷懊丧，痛苦为主 。
自信彰显出的是正能量 ， 生机无限 。自卑表现的是负能量，死气沉沉 。
顺颂安康！
一一《养气场》
哪些方法可以增强自己的自信心？1，悦纳自已，提高自我接纳度 。多发现、赏识自己的优点，进行积极反馈 。
另外 ， 通过冥想等方式进行积极心理暗示会有一定的帮助 。
2，保持觉察，避免与他人无谓的比较 。比较让人注意力一直往外 。而且人外有人，不恰当的比较会导致心理失衡 。
现实生活中，比较之心难免 ， 但可以通过觉察，不断地把注意力拉回来，保持心理的稳定性 。
3，找到自己的优势，拥有一技之长 。确定一个目标，从小事做起 ， 持之以恒，仅仅是这个过程都会让我们获益良多 。
怎么样提升自信，增强信心？人不自信，是因为害怕失败 。
害怕失败，是因为没有经验
没有经验，是因为缺乏了解
缺乏了解，是因为缺乏求知
缺乏求知，是因为缺乏动因
缺乏动因，是因为缺乏压力
缺乏压力 ， 是因为缺乏危机
缺乏危机，是因为缺乏分析
缺乏分析，是因为缺乏对比
缺乏对比，是因为缺乏交流
缺乏交流 ， 是因为缺乏沟通
缺乏沟通，是因为缺乏行动
缺乏行动 ， 是因为缺乏方法
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