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每个人都希望自己青春永驻，皮肤光滑透亮 。特别是中年人 ， 他们常常回忆起年轻的时候，自己二十几岁的面孔常常浮现在脑海里 。经常想要回到年轻的时候 。我们一般都是通过涂抹护肤品来呵护肌肤，无论多忙都会保养肌肤 ， 想要年轻，一定要注意一下几个事项 。
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1、保持年轻远离事项
一、超负荷工作
职业女性的工作节奏日趋紧张，如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病 。建议劳逸结合，坚持体育锻炼 。
二、忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，心情不好时尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水 。
三、盲目减肥
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此 。减肥茶、减肥餐无所不用其极 ， 有些甚至为了想速见成效 ， 拼命节食 ， 结果体重轻了，身体却垮了 。建议规律作息，健康饮食加适度锻炼 。
四、浓妆艳抹
市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本 。建议每周留出两天时间不上妆 ， 给予皮肤呼吸的空间与时间 。
五、饮茶过浓
茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率 。但长期摄入茶碱太多会促使胃酸分泌过多 ， 所以，在茶中加入少量牛奶、糖，以减轻胃酸的刺激 。
六、抽烟解闷
据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍 ， 青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老 。
2、美白保养秘诀
秘诀1、热气蒸脸
【保持年轻要远离哪些事项？保持年轻远离禁忌】 这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸3-5分钟即可 。也能购买坊间有贩售的蒸脸器 ， 只要加水插电就能进行保养 。
闭起双眼让脸盆里的蒸气暖唿唿的吹在肌肤上 。
秘诀2、热毛巾敷脸
这个保养祕笈对于肌肤的放鬆与循环有很大的帮助，只要準备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除 。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔!
准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对摺成约宽五公分的长条形 。
秘诀3、保冷剂出动
用来维持饮料冰度保冷剂 ， 对于想要收歛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时 ， 就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温 ， 更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题 。
生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂，有了这方便的道具，更能帮助达到缩小毛孔的效果 。
将保冷剂包覆在小毛巾裡 ， 避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度，包覆后变成小小的长方形即可 。
将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤，特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位 ， 让毛孔瞬间紧缩 。
秘诀4、保湿精华湿敷
感觉两颊肌肤变得干燥紧绷，或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时，就是得加强保湿水分的补充 ， 在遇到约会等紧急时刻，就能以这一个秘诀来急救，让肌肤变得水嫩有弹性 。
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