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及时止血流鼻血出现头晕，若不是晕血的因素，只能说明失血过多，这种时候需尽快的进行止血，止血后患者尽可能卧床休息，降低脑部高度，可缓解头晕症状 。
必要时补血流鼻血比较严重，出血过多时 ， 身体内血液量严重不足，患者出现头晕严重，甚至晕厥、休克，在这时候需额外补充血液 。
促进造血人体有很强的恢复能量，流鼻血流失的血液可通过食补来慢慢补充，在饮食上注意多补充一些高铁食物，能促进血红细胞的合成，增加血容量 。
常见的高铁食物有：菠菜、猪肝、动物血液等 。
活血补血在中药和保健食物中，有很多食物都具有补血活血的作用，经常流鼻血的患者可适当的补充一些，能起到补血作用 。
常见的补血食物有：枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等 。
【流鼻血头晕怎么办】
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