很多人吃饭都喜欢喝汤，特别是对于想要减肥的人来说，喝汤能增强饱腹感，减少热量摄入 。南瓜浓汤是一款适合减肥人进食的汤品，那么要怎么做南瓜浓汤呢？食材主要食材：南瓜200克 。
其他食材：高汤100毫升；鲜牛奶50毫升 。
做法步骤1.先将南瓜洗净，切丁 。放入榨汁机中，加高汤打成泥状 。
2.取出后放入牛奶中用小火煮沸，拌匀即可 。
功效降血糖、减肥、排毒、调理肠胃 。
【南瓜浓汤hq ff14 南瓜浓汤】
成果图
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