香蕉是老少皆宜的水果 ， 很多人都认为吃香蕉有润肠通便的效果 ， 但是吃香蕉真的没有坏处吗？下面与小编一起来看看 。
吃香蕉的坏处
容易发胖
前面我们还说吃香蕉能够帮助减肥呢 ， 这会儿怎么又说吃香蕉容易发胖了？那是因为香蕉中富含热量 ， 所以一天之内吃太多的香蕉不仅不能帮助减肥 ， 还具有增肥的副作用 。
容易痛经
香蕉性冷 ， 所以在经期不能吃香蕉 ， 很容易痛经 。
吃香蕉的注意事项
（1）香蕉不能放在冰箱中；
【香蕉营养丰富，但这样吃小心适得其反】（2）不能在空腹状态下吃香蕉；
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