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相信大家都吃过鸡蛋，鸡蛋的营养价值很高，很多人也爱吃鸡蛋 。鸡蛋除了可以吃以外，它还有护肤美容的功效 。很多女性朋友总是在寻找美容养颜的秘方，也尝试过很多不同种类的方法来美容 ， 其实常见的鸡蛋也有美容护肤的功效，下面给大家介绍如何用鸡蛋来护肤美容 。
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1、鸡蛋的美容功效
1.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干 ， 加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯 。长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻 ， 清除面部黑斑 。
2.蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部 ， 其间可进行按摩，刺激皮肤细胞 ， 促进血液循环 。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜 。这种面膜还可以用水释稀后搓手 ， 冬季可防治皲裂 。
3.为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨 ， 犹如使用磨砂膏一般 。找回美丽 ， 简单而快捷 。
4.鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少 。但过敏性皮肤者慎用 。
5.用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳 。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新 。
上文就是关于鸡蛋的养生知识了 。可见，鸡蛋的护肤效果奇佳，我们可以利用鸡蛋，来养出更健康的肤质来 。如果你对鸡蛋的美容功效感兴趣，那就赶紧来试试吧，相信会让你的肌肤得到好养护 。
2、鸡蛋的养生功效
1.延缓衰老 。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库” 。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一 。
2.保护肝脏 。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量 ， 增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
3.健脑益智 。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力 。
4.防治动脉硬化 。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果 。
5.预防癌症 。鸡蛋中含有较多的维生素B2 ， 可以分解和氧化人体内的致癌物质 。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用 。
以上就是鸡蛋的养生功效的介绍，鸡蛋能延缓衰老，能保护肝脏，能健脑益智，能防动脉硬化，能预防癌症，好处挺多吧!
【如何用鸡蛋来美容？鸡蛋美容的功效】
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