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全休一个月胎停育流产后,身体虚弱,气血不足,应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间 。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动,防止劳累过度 , 发生子宫脱垂等病症 。建议全休一个月后,再投入工作 。
【胎停育刮宫后注意事项】保持外阴清洁清宫后,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,容易发生逆行感染,因此要注意讲究个人卫生 。要保持外阴清洁 , 内裤勤换洗,每天用温开水清洗外阴1-2次,勤换卫生垫,防止细菌从阴道内进入宫腔引起感染 。
最好两周后再洗头洗澡 。注意,洗澡以淋浴为宜,不可盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染 。
一个月内禁性生活流产后,1个月内禁止性生活 , 因子宫尚未完全恢复 , 子宫颈的黏液栓还未形成,不能阻止细菌入侵;同时,子宫内膜呈创伤状态,过早同房会导致上行感染或出血,引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等各种炎症,严重时甚至会影响以后的生育 。
避免吹风受凉胎停育流产后,身体的免疫抵抗力很弱,身体虚弱 , 要注意保暖,避免受凉,尽量不碰冷水、禁吹冷风,以免病菌风邪趁机而入,引发感染和疾病 。
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