干海参怎么泡发干海参怎么吃( 二 ) _生活百科

3、炖汤吃。
海参做汤的话，我们可以用鸡肉或者排骨跟海参放在一起炖老火靓汤，这种食用方法的营养也很丰富。
4、炒着吃。
把海参和调味的佐料（姜葱之类的）放入锅中炒，这种方法会流失掉一些营养，但是吃起来的口感很好。
5、煮粥吃。
【干海参怎么泡发干海参怎么吃】把海参丁和大米一起拿去煮。趁热加入适量的冰糖，溶化后就可以了。