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生姜红糖水孕妇如果吃了冷食，导致脾胃受寒后引起的肚子疼，除了应当注意卧床休息、注意保暖外 ， 还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒，缓急止痛 。具体做法为：将15克生姜切片后加入适量红糖，用清水煎煮10分钟左右，趁热服用即可 。
生姜羊肉汤取生姜15克，羊肉150-200克 。将上述用料一起放入锅中烧至羊肉熟烂 ， 食用 。有养血补血 ， 温中散寒，补虚的功效 。对于孕期体质虚弱、腹部受寒引起的肚子疼非常有效 。
牛奶鹌鹑蛋牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只 。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成 。每早服用 。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘后用 。
莲子红糖粥取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克 。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用 。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的人 。
【孕妇肚子疼吃什么好】
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